Le migliori scarpe da trail running del 2023

Jun 17, 2023

Un trail runner corre lungo un sentiero in un parco. Ci sono segni di una città urbana sullo sfondo. Foto: Dylan Leeder/Stocksy

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Non esiste la scarpa da corsa migliore per tutti. Il corpo, l'andatura, la velocità, l'esperienza e le preferenze di corsa di ogni corridore sono diversi, quindi ogni corridore interagirà in modo diverso con ciascuna scarpa da corsa. La scarpa che ama la tua migliore amica o tua cognata potrebbe essere scomoda per te e farti sentire la corsa lenta, fiacca o addirittura dolorosa. Trovare il paio di scarpe da corsa perfette è una questione seriamente personale.

Anche se non possiamo dirti quale sia la scarpa migliore in assoluto, possiamo indirizzarti verso modelli che hanno impressionato una varietà di tester con il loro comfort, supporto, trazione, protezione e guida, e dirti dove eccellono. Da questo elenco dovrai selezionare quali scarpe completano e migliorano al meglio la tua andatura e la tua esperienza di corsa.

Per testare le scarpe da corsa, iniziamo ricercando le prossime offerte di ogni marchio per la prossima stagione. Concludiamo con decine di campioni dei modelli (85 in questa stagione) che sono più promettenti, non solo per noi, ma per 25 tester che variano in età, abilità, forma di corsa, posizione geografica, terreno e tipi di scarpe preferiti. Cerchiamo di inserire ciascun tester in modelli della stessa categoria (tutte le robuste scarpe da trail backcountry o tutti i crossover da strada a pista) in modo che tutti possano testare le mele alle mele.

Dopo tre-sei mesi di corsa con ciascun modello su terreni diversi e in tutte le condizioni, i membri del nostro equipaggio riferiscono con le loro valutazioni su vestibilità, comfort, trazione, ammortizzazione, flessibilità, rigidità, pop, quale tipo di corsa è meglio utilizzare il modello per, come la scarpa si confronta con altri modelli e altro ancora. Inoltre, usiamo noi stessi ogni scarpa e, combinando tutti i feedback dei tester con anni di esperienza personale, perfezioniamo il meglio.

La giornalista freelance, redattrice e autrice Lisa Jhung ha ricercato, testato e scritto sulle scarpe da corsa negli ultimi dieci anni e mezzo, gran parte del tempo per Outside e Outside Buyer's Guides. Coordina una flotta di tester di scarpe da Boulder, in Colorado, e dice che il suo ufficio a casa è un perpetuo percorso a ostacoli di scatole di cartone e pile di scarpe da corsa. Lisa ha scritto di attrezzatura di tutti i tipi per numerose riviste nazionali sia come redattrice che come libera professionista, incluso un periodo come blogger di Shoes & Gear e redattrice di micrositi di trail running per Runner's World. Saltatrice di scuola superiore e velocista/ostacolista occasionale, ha iniziato a correre, correndo davvero, dopo aver lasciato la squadra di pallavolo collegiale, ed è passata a gare su strada e su trail di qualsiasi distanza, triathlon, gare avventurose e corsa in montagna. È felicissima di provare robuste scarpe da trail su terreni accidentati e adora anche una bella gita di quartiere... ma è quasi sempre alla ricerca di nastri di terra. Lisa è l'autrice di "Running That Doesn't Suck: How to Love Running (anche se pensi di odiarlo)" (2019) e "Trailhead: The Dirt on All Things Trail Running" (2015).

La passione di Cory per la corsa è iniziata più di 25 anni fa al liceo, quando divenne il sesto corridore nazionale sui 3000 metri durante l'ultimo anno. Dopo il liceo, ha gareggiato alla Villanova University, ottenendo due vittorie nel campionato NCAA Division I. Oggi, è determinato a non lasciarsi rallentare dall'età e gareggia sul circuito nazionale master, correndo 1500 metri in 4:12 (andatura di 4:30 miglia)) e 3000 metri in 9:04 (andatura di 4:52 miglia) nel 2021 a età 43 anni. Preferisce un allenamento su pista dura o una corsa a ritmo piuttosto che una corsa lunga e facile ogni giorno, ma apprezza anche un sentiero impegnativo o una corsa in montagna. La sua ossessione per le scarpe da corsa è iniziata nel 2014 quando ha scritto la sua prima recensione di scarpe per Gear Institute. Da allora, ha testato e recensito centinaia di scarpe, abbigliamento e attrezzatura da corsa per Outside, Runner's World, Footwear News e altri punti vendita. Ha un debole per le scarpe veloci rispetto alle scarpe da ginnastica pesanti, ma ama analizzare tutte le scarpe allo stesso modo e pensare come un ingegnere di prodotto per spiegare il perché dietro ogni dettaglio del design. Cory è il fondatore di Run Your Personal Best, un'attività di coaching di corsa online e, sin dalla sua nascita nel 2014, ha allenato i corridori per oltre 100 tempi di qualificazione alla maratona di Boston.